Daemon.at.ua

Заботе о здоровье и красоте волос должна быть ежедневной. Сегодня не обойтись только одними рецептами ухода за волосами, которыми пользовались наши бабушки. Современная косметика для волос крайне разнообразна, и выбрать что-нибудь достойное для волос порой бывает очень сложно. Самым распространенным способом ухода за волосами на сегодняшний момент является шампунь.
Настоящий профессиональный шампунь – это смесь нескольких веществ, в числе которых вода, поверхностно-активные вещества, ароматизаторы, консерванты и неорганические соли. Кроме того, в состав большинства профессиональных шампуней входят природные масла, компоненты, укрепляющие волосы, а также витамины для волос. Именно благ ... Читать дальше »

Расслабьтесь.

Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды).

Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосред ... Читать дальше »